Fòmèl sityil pou fimèn ki jwe lakros pou ekip

Aprè sa, eseye koutim nan si posib. Sa kapab pèmèt jwèt wè kòman li santi l lè li bouge. Li pa dwe twò sere, paske sa kapab fè difisil pou kouri oswa pran boul la. Men li pa dwe twò lase nonplis, paske sa kapab bloke mouvman oswa fè jwèt tonbe. Chache materyal ki kapab etire. Sa kapab pèmèt mouvman pi bon. Verifie tou kòd ki kapab reyistre oswa sèntè elastik, ki kapab ede fè koutim nan bine pi byen.

Kominf se tankou enpotan ke bon koupe. Jwè yo dwe chwazi tis ki sere kouran. Sa vle di kouran pase atravè, sa ki kenbe frais lè jounen cho a. Materyo lejè se bon chwa paske yo pa fè w pran pous. Finalman, panse sou estil la. Kèk moun renmen kout kulo, lòt yo renmen jip. Chwazi sa ki fè w santi byen, paske sa ranfòse konfyans ou sou terèn anpil. Sove nan men w, yon bon chwa tankou Chemiz Hawayyen kapab tou sèvi kòm yon opsyon amizan pou evènman ekip nòmal.

Pwote jip femèn pou lakros se esansyèl pou fè yo sèv long temp ak kenbe bèl apè. Aprè yon match oswa yon sèsyon pratik, lave jip la. Sa elimine sòl, soudi ak ode. Men, li atensyon etikèt sèvise a anpil. Pli pase majorite kapab lave mekanikman, men kèk bezwen atansyon espesyal. Pou egzanp, evite blanchisaj paske sa detwit tis la. Sèvi ak yon sabon dou ki sèkir pou veteman sportif.