Is cluiche spraí síochánta agus spreagúil é rugbaí agus is móirí an rud a imríonn cailíní é. Nuair a imríonn tú rugbaí, tá an léine cheart an-riachtanach. Cabhraíonn léine maith do mhná leat a bheith ag áit a chur agus ag rith, ag déanamh sreanganna agus ag scóráil triail. Tuigimid ag Betherival cé chomh tábhachtach is atá sé go mbeidh cailíní ina n-éadaí ceart. Tá ár léinte déanta leis na cailíní san áireamh, le stíl agus leis an gcaoi a gcríochnaíonn siad i gcluiche san áireamh. Déanfaidh an alt seo cur síos ort conas an léine is fearr do mhná a roghnú agus cá bhfuil léinte ar leith ar fáil ag príseanna maith.
Nuair a roghnóidh tú leathbhreac rugbaí do mhná, smaoinigh ar roinnt rudaí ar dtús. Is é an fíordháileadh an rud is tábhachtaí. Tógann leathbhreac ró-thiubh an bogadh deacair, agus d’fhéadfadh leathbhreac ró-mhór a bheith i mbun gach cineál triail. Féach ar leathbhreaca a dhéantar go speisialta do mhná. Tugann siad fíordháileadh níos fearr don chorp, mar sin is féidir leat rith agus taispeáint a dhéanamh gan aon fhadhb. Ansin, smaoinigh ar an mbric. Ba mhaith leat rud éigin a bhfuil aer ag dul tríd, chun cabhrú leat fuar a bheith le linn an chluiche. Is minic a bhíonn leathbhreaca as poliastair nó meascáin ann mar rogha maith toisc go tirímíonn siad go tapa agus ní sheasann siad fiacail an choirp.
